Lebens- & Sozialberatung

Unter Lebens- und Sozialberatung wird die professionelle, bewusste und geplante Beratung, Betreuung und Begleitung von Menschen in Entscheidungs- und Problemsituationen verstanden.

Lebens- und Sozialberatung hilft, eigene Verhaltensweisen und Bedürfnisse zu reflektieren, die eigene Wahrnehmung zu erweitern und dadurch Probleme zu lösen und das Leben zufriedenstellender zu gestalten.

Es ist eine Kurzzeitberatung mit hoher Lösungs-und Zielorientiertheit.

Ich begleite Sie durch Krisenzeiten oder bei Selbstfindungsprozessen und beleuchte mit Ihnen belastende und herausfordernde Lebenssituationen. Gemeinsam erforschen wir Blockaden, Denk- und Gefühlsmuster und begeben uns auf die Suche nach Ressourcen und neuen Möglichkeiten. Um eine Veränderung zu meistern oder einen Neubeginn zu wagen, braucht es gut in den Alltag integrierbare „Werkzeuge“ wie z.B. Gedankenkontrolle, das achtsame Beobachten innerer Bewegungen, einfache und praxistaugliche Methoden um wieder in die Mitte zu kommen. Letztendlich mit der Absicht, in sich selbst Platz zu nehmen, sich und sein Leben anzunehmen mit allem was sich zeigt.

„Wir wachsen auf mit Vergleichen; unsere Erziehung gründet sich darauf, ebenso unsere Kultur. Deshalb mühen wir uns ab, jemand anderer zu sein als der, der wir sind.“

J. Krishnamurti